Comment parler à Dieu de son addiction au porno

Beaucoup d’hommes savent prier le Notre Père, et ne savent pas dire à Dieu : « j’ai regardé du porno hier, j’ai honte, je ne veux pas rester seul avec ça. » Ce n’est pas un manque de foi. C’est la honte qui a pris la place de la prière. L’Écriture, pourtant, invite à tout dire.

« Ne soyez inquiets de rien, mais, en toute circonstance, priez et suppliez, tout en rendant grâce, pour faire connaître à Dieu vos demandes. Et la paix de Dieu, qui dépasse tout ce qu’on peut concevoir, gardera vos cœurs et vos pensées dans le Christ Jésus. »

« En toute circonstance » : y compris celle-ci. Vous n’avez pas à nettoyer le dossier avant de frapper à la porte.

Dieu n’a pas besoin d’un résumé édité

On retarde souvent la prière jusqu’à trouver les « bons mots ». Comme pour une confession qu’on répète dans sa tête. Or le Psaume 50 ne commence pas par une performance. Il commence par une demande simple.

« Pitié pour moi, mon Dieu, dans ton amour, selon ta grande miséricorde, efface mon péché. »

Vous pouvez prier plus court encore. Trois phrases suffisent : ce qui s’est passé, ce que vous ressentez, ce que vous demandez. Dieu n’est pas un comité.

Une prière pour trois moments

Au moment de la pulsion

« Seigneur, la vague est là. Je ne Te cache pas que je veux céder. Reste avec moi pendant que je respire. Donne-moi le moyen d’en sortir. » Puis une respiration. Puis, si vous le pouvez, le geste concret (sortir de la pièce, ouvrir l’urge surfing).

Après une rechute

« Seigneur, j’ai cédé. Je ne vais pas Te raconter que ça n’était pas grave. Je ne vais pas non plus me convaincre que je suis irrécupérable. Crée en moi un cœur pur. Aide-moi à me relever aujourd’hui, pas dans trois semaines. »

« Crée en moi un cœur pur, ô mon Dieu, renouvelle et raffermis au fond de moi mon esprit. »

Le soir, sans crise

« Merci pour cette journée. Voici où j’ai été tenté. Voici où j’ai tenu. Garde mon cœur cette nuit. » La gratitude n’est pas un luxe. Philippiens 4 la met dans la même phrase que la supplication.

Si vous n’arrivez plus à prier du tout

Dites un verset à voix haute, même sans « sentir » Dieu. Romains 8, 1. Psaume 33, 19. Matthieu 11, 28. La liste est dans versets bibliques face à la tentation sexuelle. La bouche peut précéder le cœur. Ce n’est pas de l’hypocrisie. C’est une fidélité pauvre, et elle compte.

« Venez à moi, vous tous qui peinez sous le poids du fardeau, et moi, je vous procurerai le repos. »

Ce que la prière ne remplace pas

Elle ne remplace pas le sommeil, ni la sortie de la chambre, ni parfois un vrai suivi. Elle n’est pas en concurrence avec les neurosciences : les 90 jours de réapprentissage (l’article pilier) se vivent mieux quand on n’est plus en guerre contre soi-même. La honte, elle, sabote les deux. Voir honte et foi.